Sophrologie Relaxation à Virignin (01)

 Seance de Relaxation Sophrologie Près de Belley

Diplômée de l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris 10ème de la Fédération Française de l’Entrainement Physique dans le Monde Moderne (EPMM) et adhérente à la Chambre Syndicale des Sophrologues.

Je justifie de huit ans d’expérience en sophrologie d’entreprise, en accompagnement adapté à l’enfant, en préparation mentale du sportif avec atteinte de l'objectif.

Anti stress, Gestion du stress, des émotions, du sommeil à Virignin (01)

Je me ressource en arpentant les chemins de la montagne, randonnées, avec quelques escapades au coeur des massifs en été, adepte de ski, skating, raquettes en hiver, à la découverte des traces de la nature.

Je pratique le Qi Gong, discipline traditionnel chinoise, associant à la fois, respiration avec mouvenents doux et lents, et énergie vitale via le corps.

Je puise bouffées d’énergie et spiritualité en m’élevant vers les hauts sommets, via les trails, et les trecks.

Sophrologie Relaxation Virignin