Je vous offre des clés pour apprendre à rester en meilleure santé, à mobiliser toutes les ressources qui sont en nous, physiques, mentales pour accéder au bien-être.
Je propose des consultations de sophrologie depuis plus de 13 ans.
Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet à Virignin, facilement accessible depuis Belley, Brens, Yenne, Saint Jean de Chevelu, Aix-les-Bains, Bourget du Lac, Chambéry.
En tant que sophrologue, je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.
Pendant les beaux jours, j'ai le plaisir de vous recevoir dans un espace zen ouvert sur la nature.
J’interviens dans des structures telles que :
-Le Centre Psychothérapique de l’Ain à Belley.
-Prévia Mutuelle pour la santé et le bien-être au travail.
Je serais ravie de vous rencontrer et d'échanger avec vous.
La sophrologie se base sur 3 principes fondamentaux :
- L'intégration du schéma corporel : avec visualisation du corps, savoir l'imaginer, apprendre à découvrir, se laisser porter par la voix du sophrologue.
- L'action positive : il convient de considérer le positif en toutes situations, de penser ce qui est bon pour soi.
- La réalité objective : la meilleure façon de voir les choses de la vie telles qu'elles sont et non pas telles que nous l'espérons.
C'est un ensemble de techniques et de méthodes de relaxations mentales physiques et dynamiques permettant de mieux gérer le quotidien et d'appréhender les évênements délicats et douloureux.
Annie Duco Duchier
240 rue du Village
01300
Virignin
Le cabinet accueille tous les habitants de : Belley, Le Bourget-du-Lac, Avenières, Aix-les-Bains, La Motte-Servolex, Morestel, Cognin, Chambéry, Saint-Alban-Leysse, Rumilly, Barberaz, La Tour-du-Pin.
Il est préférable de contacter Annie Duco Duchier avant de vous déplacer.
Annie Duco Duchier
Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.
Quelle belle rencontre! ...un grand merci à annie qui m’a apporté un bien-être, un mieux être et ce même dans mon quotidien! Une vraie bouffée d’oxygène !! N’hésitez pas à la rencontrer!
Activité adaptée pour des personnes en situation de handicap psychique. Annie est à l'écoute, aidante, très sympathique, sa bonne humeur et son sourire ont su tirer notre groupe vers le haut, nos patients ont apprécié cette expérience. Un grand merci à vous.