Annie Duco Duchier, votre sophrologue à Belley

Diplômée de l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris 10ème ; de la Fédération Francaise de l’Entrainement Physique dans le Monde Moderne (FFEPMM) et adhérente à  la Chambre Syndicale des Sophrologues.

Je justifie de 10 ans d’expérience en Sophrologie, 5 ans en Entreprise chez l’Opérateur Orange, 5 ans en cabinet privé en accompagnement à la gestion du stress, des émotions, du sommeil, à la préparation mentale du sportif.

Mes séances sont également adaptées à l’enfant.

Je me ressource en arpentant les chemins de la montagne, randonnées, avec quelques escapades au cœur des massifs en été, adepte du ski, skating, des raquettes, à la découverte des traces de la nature.

Je pratique le Qi Gong, discipline traditionnelle chinoise, associant à la fois :

• la respiration accompagnée de mouvements doux et lents,
• et la circulation de l’énergie vitale le corps.

Je puise énergie et spiritualité en m’élevant vers les hauts sommets, via les trails et les treks.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.